生命在于运动，这话不仅仅适用于健康人，同样也适用癫痫病患者。进行适当的体育运动能够增加自身的抗病能力，而现在的人已经越来越注重养生，运动是最天然的锻炼身体的好方法小知识：编制，其次需求给癫痫儿童提供一个杰出的生活环境，作为家长及支属，该当作到这些，可以帮忙癫痫儿童早日摆脱癫痫疾病的困扰。(010)/(010)，军都病院专家可提供专业征询服用。      1.癫痫儿童病程长，需求长时间服用抗癫痫药物的，需求按期到病院接受血常规、肝功、肾功的查抄，以避免癫痫药物的毒反作用给患儿带来风险。      2.避免不良情感对脑细胞造成强烈刺激，同时要加强思想涵养，提高心理素质，妥帖措置各类关系，以敦睦、宽松、愉快的表情对待周边的人和事，才无益于预防智力和记忆的阑珊。      3.增添脑的养分。多吃一些富含维他命B、C的食品，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食品，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。...常常癫痫病患者或者家属认为引发癫痫病的因素很多，从而不让患者与外界接触，更不做一些运动。那么癫痫患者可以运动吗？下面请军都医院专家为大家详细解答一下吧：

1、适当的运动能让患者感到很有成就感，能够帮助增强自信心，是帮助患者消除萎靡情绪的方式之一，而且适当的运动也可锻炼各组织器官的协调功能，特别是运动平衡功能，这种功能对癫痫患者来说尤为重要，所以癫痫患者一定要进行适当的体育锻炼。

2、癫痫在发作小知识：发作，在用药时必然要做到慎重的选择。癫痫女性患者哺乳期间要谨严用药。以上就是针对这一问题的介绍，专家提示：当您有有身的打算且筹算哺喂母乳时，务必先跟你的神经专科医师筹议、一同会商有身期间的服药问题。哺乳期应谨服药物，多采取神经调控手艺，削减毒反作用，让母子安然。 ...的时候患者会出现行动迟缓，肌肉僵直，进而患者就无法正常进行活动，所以很多患者都选择呆在家里，专家认为，不能因为癫痫病的发作带来了很多的危险性，就不进行运动，相反，正是因为癫痫的症状我们更应该不断的进行锻炼。

3、癫痫病患者最好能做些力所能及的运动，积极锻炼身体。但是要注意，癫痫病患者运动量要适宜，不要做激烈的运动和过度疲劳，那样会引起癫痫病发作。

4、而在运动时的竞争目标，是必有要经过努力奋斗才能实现的，这种努力精神并不单纯表现在运动项目中，在患者的生活，学习，工作仍可能作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。

5、癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作

6、不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑，癫痫患者就不宜参加，这是因为，长跑是耗氧量极大的运用，会出现过度换气的现象，使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等，另外跳水、游泳也不宜参加，这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。

7、有些癫痫患者喜欢宅在家里，哪都不去，肯定就会在家看电视，但是电视里的色彩、声音、剧情，就会对癫痫患者的情绪产生很大的影响，在家中久坐，就会使血液循环减缓，心脏机能衰退，伤神损脑，造成大脑供血不足，就会诱发癫痫发作。

8、癫痫患者宅在家里太久，没有锻炼就会对癫痫患者的肠胃功能产生影响，就会发生便秘情况，而癫痫患者的睡眠很重要，但是科学的睡眠更加重要，所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，癫痫患者不要宅在家里，最好多出去转转，走动走动。

军都医院专家为大家详细解答的癫痫患者可以运动吗？希望对广大患者谨记。做好癫痫的护理工作，对治疗癫痫病有很大帮助。同时专家提醒癫痫患者在外出时，最好有家属陪同，不要单独外出，避免癫痫病的症状发生，如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物，以免发生危险，同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现，这也不利于癫痫病情的控制。如有其它问题可咋在线咨询专家，他们会为您详细解答。我们竭诚为您服务，衷心祝您早日恢复健康，重获新生。